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Essenz von Yoga Achtsamkeit| Ruhe | Gelassenheit

Yoga ist die Kunst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um innere Ruhe und Stärke zu finden. Durch achtsame Bewegung und Atmung schaffen wir Raum für Balance und Harmonie im Alltag.

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Dein Körper - Dein Selbst

Der menschliche Körper – ein Wunder aus Gegensätzen:

Einfach und doch komplex.
Belastbar, aber auch verletzlich.
Unser Körper begleitet uns ein Leben lang.
Durch ihn erfahren wir uns selbst und die Welt.
Dabei eröffnet der Körper uns beinahe unendliche Möglichkeiten.

Doch ist unser Körper nicht nur ein unglaubliches Geschenk oder eine natürliche Gabe, sondern auch
eine persönliche Aufgabe. Gesundheit ist ein höchst brüchiger Zustand. Tag für Tag erwarten wir von
unserem Körper Höchstleistung. Sei es in Alltag, Beruf oder Sport. Das richtige Mass zu finden, um
nicht den Halt zu verlieren, ist eine Herausforderung für jeden Einzeln in der Überflussgesellschaft.
Mit Yoglea möchte ich dir helfen die Balance zu finden. Mit dem ganzheitlichen Ansatz von deinem
Körper, deiner Seele und deinem Geist helfe ich dir mit viel Achtsamkeit durch dein Leben zu gehen.
Yoglea bringt Lebendigkeit in den Körper, Gelassenheit in den Geist, Dankbarkeit ins Herz und
Bewusstsein ins Leben.

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