Mittwoch 20:30 – 21:30 Uhr – Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei der die Körperhaltungen (Asanas) fließend miteinander verbunden werden, in Verbundenheit des Atems. Es fördert Kraft, Flexibilität und Balance, während der Geist gleichzeitig beruhigt wird. Die Bewegungen sind sanft und fließend, was Vinyasa besonders gut für Menschen macht, die sowohl körperlich aktiv sein als auch entspannen möchten.
Freitag 6:30 – 7:30 Uhr – Morning Yoga Flow
Start your day right! Morning Yoga Flow ist eine sanfte Yoga-Praxis, die speziell dafür entwickelt ist, den Körper am Morgen zu wecken und Energie für den Tag zu tanken. Dabei werden fließende Bewegungen mit tiefem Atem verbunden und der Geist wir belebt. Es ist eine entspannte, aber aktivierende Art, den Tag mit mehr Klarheit und Frische zu beginnen.
Die Yogalektionen finden im wunderschönen Yoga Ambiente, Hauptstrasse 51 in 4566 Kriegstetten statt.
Preise Yogalektionen
Schnupperstunde 25.-
Einzellektionen 30.-
Abonnement 5-er = 125.- (7 Wochen gültig)
Abonnement 10-er = 225.- (14 Wochen gültig)